Tijdens de behandeling draag je dunne, makkelijk zittende kleding en neem je zelf een grote handdoek mee.
Wat kan je verwachten van een Shiatsu behandeling
De essentie van een behandeling is om jou te begeleiden in het contact met je lijf. Door bewust te worden van hoe jouw lijf voelt en reageert kan jij voor jezelf helder krijgen wat datgene is wat jou belemmert. Dat kan fysiek, mentaal en/of emotioneel zijn. Door jou in dat proces te begeleiden, uit je hoofd in je lijf, kan je energie weer beter gaan stromen, heeling plaatsvinden en ga je je weer meer in de balans voelen.
Door beter te kunnen voelen, erop te durven vertrouwen en acteren word je stabieler en flexibeler waardoor je weerbaarder wordt en sneller herstelt van lastige situaties.
Vertrouwen, veiligheid en aanwezigheid zijn essentieel, daarom is een 1e bezoek altijd een kennismaking. We kijken naar de aanleiding, ik vraag een aantal zaken uit en ik ga voelen welke lichamelijke gewaarwordingen ik waarneem. Op basis van deze informatie tezamen geef ik een 1e behandeling, zodat jij kan ervaren wat je ervan vindt en ik alvast extra informatie kan verzamelen ter voorbereiding op een volgend bezoek. Aan het eind bespreek ik met je hoe het behandeltraject eruit kan gaan zien. Vaak bestaat dit uit minimaal 3 sessies waarbij we iedere keer kort evalueren en afstemmen. Na de 3e sessie kijken we wat dan nog nodig is.
Welke klachten komen in aanmerking voor behandeling?
Je kan eigenlijk met alle soorten klachten bij een shiatsu therapeut terecht. Om een beeld te geven volgen hieronder een aantal voorbeelden.
Hoofd-, nek-, rugpijn, slaapproblemen, spanning, angst, stoornissen in de spijsvertering, huidaandoeningen, ademhalingsproblemen, vermoeidheid, lusteloosheid, gevoel van zwaarte in de ledematen, duizelingen, plasklachten, opvliegers, vochtophopingen, tintelingen, spier- en gewrichtsproblemen, rusteloze benen, overmatig maagzuur, vatbaarheid voor verkoudheden, menstruatieklachten.
Onderliggende triggers van fysieke symptomen liggen vaak op mentaal of emotioneel vlak in plaats van bij een beschadiging of ziekte van weefsels. Stress, ingrijpende gebeurtenissen maar ook gebeurtenissen uit de kindertijd die niet (volledig) lichamelijk verwerkt zijn tasten het zenuwstelsel en de hormoonhuishouding aan waardoor je lichaam uit balans raakt en onverklaarbare klachten zich kunnen gaan presenteren.
Ik kan jouw helpen je zenuwstelsel te laten ontspannen en begeleid je lichaam bij het herstellen van energieverstoringen. Jij leert om beter naar je lichaam te luisteren en daarnaar te handelen. Het is geen quick fix maar een proces van ervaren, verwerken, transformeren en ontwikkelen.
Benieuwd geworden? Ik nodig je graag uit in mijn praktijk om het zelf te komen ervaren!